آخر المشاركات

القائمة

Browsing "Older Posts"

أنت تبحث ضمن تصنيف "هام"

كيف تكسبين بشرتك الشباب الدائم؟

/ لا يوجد تعليقات
كيف تكسبين بشرتك الشباب الدائم؟
كيف تكسبين بشرتك الشباب الدائم؟

من الرائع أن تشعر كل فتاة بجمال وجهها وبشرتها دون الاستعانة بأية مساحيق تجميل، من خلال مواد وطرق تجعل بشرتها فى شباب دائم.

تقول خبيرة التجميل، سارة على: "من منا لا تتمنى أن تكون جميلة، وبشرتها صحية ورائعة بعيدا عن مستحضرات التجميل التى تترك أثارا جانبية تظهر على بشرتك خلال المدى الطويل، لذا إليك عدد من النصائح لتحافظى على بشرتك، أهمها معرفة نوع البشرة وكيف تعتنى بها من خلال اختيار المنظف المناسب، واستخدامه بعد التنظيف مباشرة، لأنه يساعد على غلق المسام، ومن الأفضل البحث عن نوع "تونر" خال من الكحول لتحمى بشرتك من أية التهابات".

وتضيف خبيرة التجميل: (تقشير البشرة أيضا من العوامل الهامة لحمايتها من أية خلايا متراكمة، من خلال تدليك البشرة ثلاث مرات أسبوعيا بمقشر أو ماسك يكون خشن، وتدليكه لمدة خمس دقائق بأصابع اليد وبعدها غسله بماء فاتر، ووضع "تونر" خفيف ثم وضع كريم مرطب للبشرة).

وأشارت إلى أهمية الحرص على تناول الأطعمة التى تساعدك على تنشيط الدورة الدموية مثل السبانخ، والكبد، والفاكهة الطازجة، مع تجنب وضع اليد على الوجه بصفة مستمرة، وعند ظهور حبوب، اتركيها حتى تختفى وحدها حتى لا تترك أثرا على وجهك مع شرب عصير ليمون بشكل دائم، لأنه يخلص الجسم من أية سموم.

كيف تكتشف علامات الشيخوخة المبكرة؟

/ لا يوجد تعليقات
كيف تكتشف علامات الشيخوخة المبكرة؟
اكتشاف علامات الشيخوخة المبكرة


اختلف الأطباء على الدوام عند تشخيص علامات الشيخوخة، وحصرها، وتحديدها، فمنهم من حصرها في وصول المرأة إلى مشكلات سن اليأس، وضعف الخصوبة لدى الرجال، وقِصَر القامة بعد أن كانت طويلة، وانقباض فى عضلات الجسد بعد انبساطها، ولكن لا خلاف على أن أهم العلامات وأكثرها وضوحًا وشيوعا هو ظهور الشعيرات البيضاء وزحفها على رأس الإنسان بسرعة، وإصابة البشرة بالتجاعيد والكرمشة، وفقد الأسنان وتساقطها الواحدة تلو الأخرى.


 يوضح  الاطباء أن العلامات الفسيولوجية، أو الجسدية الدالة على الطعون في السن وظهور الشيخوخة وتجليها، تصاحبها عوامل نفسية وعصبية وظاهرية شكلية أيضا، مثل نقص الإرادة على العمل، وهو ما يؤدى بدوره للتأثير بالسلب على المصادر المالية والنفسية، إضافة إلى الاكتئاب، والشعور بالوحدة، وعدم الثقة فى النفس، التي تتزايد عكسيًّا مع تقدير الإنسان لذاته.

إن انحناء الظهر بشكل طبيعى وتدريجى، وضعف القوام العام للمُسن، هي من العلامات الطبيعية للشيخوخة وكبر السن، فنجد ظهر المسن يبدأ في التقوس بشكل ظاهر مع بروز الرأس إلى الأمام، إضافة إلى النقص الطبيعى في بروتين يطلق عليه "الألستين"، مما يؤدي إلى ضعف تجديد الأنسجة، وعدم قدرتها على رجوعها إلى طبيعتها وشبابها مرة أخرى، فتتراخى وتتهدل وتبدأ فى الشيوخ.

إن الشخص مع دخوله في سن الشيخوخة - والذى يختلف من شخص إلى آخر- يبدأ فى فقدان ميزة المرونة وتمدد الأنسجة، ويفقد نسبة كبيرة من محتوى جسده العضلى الذى كان يضمن له الحركة بسهولة، فيساعده عن التحرك بسرعة وخفة كما كان، إلى أن يصل الشخص إلى سن الستين، لنجد الزيادة أكبر فى فقد المحتوى العضلى، ليظهر على الركبتين الانثناء الشديد، وتضعف الحركة معهما تدريجيًّا، والتى تؤدى إلى استهلاك زائد لطاقة الجسم والشعور بالإرهاق والوهن والتعب والآلام المستمرة فى عظام المسن.
 

كيف تصلحين أحمر الشفاه المكسور؟

/ 1 تعليق
 كيف تصلحين أحمر الشفاه المكسور؟
اصلاح أحمر الشفاه المكسور
جميعنا مررنا بتلك التجربة المريرة عندما ينكسر أحمر الشفاه المفضل لدينا ونصبح غير قادرين على استعماله! إليكِ طريقة سهلة وسريعة لإصلاح أي أحمر شفاه مكسور كي لا تتخلصي منه بعد الآن.

الأدوات:

الخطوات:
1- باستخدام الولاعة أو عود الكبريت قومي بإذابة الطبقة الأولى من أحمر الشفاه الذي لا يزال في عبوته بشكل طفيف.

2- ضعي القطعة المكسورة من أحمر الشفاه فوق الطبقة التي قمتِ بإذابتها.

3- استخدمي الولاعة أو عود الكبريت لإذابة الطرف الخارجي لتثبيت أحمر الشفاه في مكانه بشكل أفضل.

4- بعد الانتهاء، ضعي أحمر الشفاه في الثلاجة ليتم تبريده لمدة 15 إلى 30 دقيقة.

5- أخرجي أحمر الشفاه من الثلاجة وأزيلي أية تكتلات بأصابِعك.

سواد الابطين اسبابه وكيف تتخلصين منه؟

/ لا يوجد تعليقات
سواد الابطين اسبابه وكيف تتخلصين منه؟
سواد الابطين اسبابه وافضل وصفة لتتخلصي منه
هل تعانين من مشكلة السواد تحت الإبطين؟
 وهل تشعرين بالحرج من مظهر السواد تحت الإبطين؟ إذا كانت إجابتك بنعم فتابعي هذه الوصفة السحرية التي ستساعدك في التخلص من السواد الى الأبد. لكن بدايةً حاولي أن تعرفي أسباب السواد تحت الإبطين: 
1- استعمال بعض مزيلات التعرق التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية تقوم بإحداث أضرار وسواد تحت الإبطين. 
2- ارتداء الملابس الضيقة.
 3- التعرق الشديد حيث يسبب سواداً تحت الإبطين. إليكِ هذه الوصفة لتتخلصي من السواد تحت الإبطين: المكونات: ثمرة ليمون+ مقدار من النشا الطريقة: قومي بفرك قطعة من الليمون تحت ذراعيك، بعدها ضعي النشا على المنطقة بأكملها، ثم اتركيها حتى تجف، بعد جفاف النشا ستلاحظين الفرق، خصوصاً مع المداومة على هذه الوصفة. 
ملاحظة: اذا احسست بإحمرار ننصحك بالتوقف عن استعمال هذه الخلطة ومراجعة الطبيب

كيف تتخلص من سواد الرقبة ؟

/ 1 تعليق

كيف تتخلص من سواد الرقبة ؟

التخلص من سواد الرقبة

وصفة مجربة للتخلص من سواد الرقبة بالصور

مكونات وصفة مجربة للتخلص من سواد الرقبة
ربع ملعقة كركم اي الخرقوم البلدي
ملعقة عسل نحل
ملعقة زيت الجليسرين
طريقة تحضير
تخلط كل المكونات مع بعض و هذا شكلها بعد ان تتجانس
تدهني بها رقبتك و تتركها 15 دقيقة ثم تغسليها
تستخدم مرتين الى 3 مرات في الاسبوع
اذا عندك سواد شديد تسستخدم يوم نعم ويوم لا الى ان تتخلصي منه
واذا اردت يمكنك استخدامها كذلك على وجهك اذا فيه بقع

كيف تختارين المكياج المناسب لبشرتك الجافة؟

/ لا يوجد تعليقات
كيف تختارين المكياج المناسب لبشرتك الجافة؟
اختيار المكياج المناسب لبشرتك الجافة
صاحبة البشرة الجافة تعانى من العديد من المشكلات وقت اختيار ماكياجها أكثر من أى فتاة أخرى نظرا لطبيعة هذه البشرة وخصوصيتها.

تقول خبيرة التجميل حنان خاطر "ماكياج البشرة الجافة يختلف عن غيرها من الفتيات ذوات البشرة الجافة، فلابد أن يخترن أدوات تجميلهن بعناية فائقة حتى لا يتعرضن لمشكلات لا حصر لها".

وتوضح "فى البداية عند اختيار مزيل الماكياج ابتعدى تمامًا عن المزيلات التى تحتوى على عطور أو مواد حافظة أو كيميائية وحاولى أن تزيلى ماكياجك بطريقة طبيعية عن طريق استخدام الزبادى أو اللبن أو ماء الورد أو زيت اللوز مع قطعة قطنة نظيفة وتمرريها برفق على كافة أنحاء وجهك ثم اغسلى وجهك بماء فاتر".

أما بالنسبة للمقشرات التى تزيل الجلد الميت فعليك وضع ملعقتين زيت مر مع ثلاث قطرات ليمون, واتركيه فترة نصف ساعة ثم وزعيه على بشرتك حتى يمتصه ثم اغسليه بعد ثلث ساعة بماء فاتر.

وعند اختيار كريم الأساس عليك شراء ماركات لا تعتمد على الزيوت وتحتوى على فيتامين سى لتغذيتها, وقبل وضع الميك أب عليك بوضع كريم مرطب أو فازلين على بشرتك جيدا لوضع طبقة عازلة بين بشرتك وكريم الأساس.

ويفضل عند اختيار أحمر الخدود أن يكون سائل وخفيف على البشرة ووضع ملمع شفاه يحتوى على مرطب ويفضل زبدة الكاكاو البيضاء.

كيف تخسرين 7 كيلو أسبوعيا

/ لا يوجد تعليقات
كيف تخسرين 7 كيلو أسبوعيا؟
كيف تخسرين 7 كيلو أسبوعيا؟

 امرأة تعاني من الوزن الزائد تحلم بالتخلص منه، عن طريق الحميات والرياضات، قد تكون هذه الطرق ناجحة في بعض الأحيان، كما قد لا تأتي بأية نتيجة في أحيان أخرى. إذن ما رأيك اليوم في طريقة سهلة و سلسة ستخلصك من سبع كيلوغرامات في أسبوع واحد. هذه الطريقة تعتمد بالأساس على نمط غذاء تتبعينه لمدة أسبوع كامل، و لا بد من أن تتبعيه دون ملل أو كلل. يومي السبت و الأحد: يمكنك تناول الفواكه التالية: التفاح، البرتقال، الإجاص، الخوخ. في وجبة الإفطار: خيارتين، جزرتين، و أوراق الخس. في وجبة الغذاء: خضار مسلوقة، مرق دجاج. وجبة العشاء: سلطة خضراء. يوم الاثنين: الفطور: تناولي الفاكهة. وجبة الغذاء: طبق خضار بدون لحم. وجبة العشاء: فواكه مشكلة، و طبق سلطة خضراء. يوم الثلاثاء: الإفطار: موزتين، كأس حليب قليل الدسم. الغذاء: طبق سلطة خضراء العشاء: فواكه يوم الأربعاء الخميس و الجمعة: الفطور: بيضتان مسلوقتان الغذاء: لحم أو دجاج أو سمك مشوي العشاء:طبق من الخضروات أو الفاكهة حسب اختيارك.

كيف تعملين على تثبيت وزنك بعد الرجيم؟

/ لا يوجد تعليقات
 كيف تعملين على تثبيت وزنك بعد الرجيم؟
العمل على تثبيت وزنك بعد الرجيم

مشكلة العديد ممن يتبعون الرجيم و ينجحون في إنقاص أوزانهم، أنهم للأسف لا يستطيعون الاحتفاظ بالوزن الذي وصلوا إليه، لأنه بمجرد الانتهاء من إتباع الرجيم، و العودة إلى العادات الغذائية القديمة، يبدأ الوزن في الازدياد مرة أخرى. إذن ما هي الطريقة المثلى للحفاظ على الوزن الذي استطعت الوصول إليه بعد الرجيم. إليك هذه النصائح التي ستساعدك على تحقيق حلمك و الحفاظ على وزنك لأطول فترة ممكنة. ابتعدي عن تناول الخبز الأبيض و حاولي اختيار المواد الغنية بالألياف و بالدقيق الكامل كالخبز الأسمر، و كل ما هو مصنوع منه الدقيق الكامل. حاولي تجنب تناول الطعام خلال الليل، و إن أحسست بالجوع فحبذا لو تكتفين بحبة فاكهة، أو القليل من الخبز الأسمر مع الجبن، قبل النوم بساعة على الأقل. تجنبي الإكثار من الملح في وجباتك، لأنه يعمل على تخزين الماء بجسمك، و بالتالي يظهرك أكبر حجما. لا تكثري من استعمال الدهون و الزيوت خلال الطبخ، و الاكتفاء بملعقة واحدة فقط عند طبخ وجباتك. اشربي 10 أكواب من الماء يوميا على الأقل، و تجنبي شرب الماء خلال الطعام. إن كنت مدعوة لعشاء أو لسهرة و كنت مجبرة على تناول الطعام رفقة أصدقائك، اكتفي بتناول سلطة طعام أو حساء، شريطة تناوله باكرا.

كيف تتخلصين من التجاعيد حول العين؟

/ لا يوجد تعليقات
كيف تتخلصين من التجاعيد حول العين
وصفة التخلص من تجاعيد العين


مقادير وصفة التخلص من التجاعيد حول العين

*حبة من البطاطس 

*قليل من الملح
*ملعقة عسل طبيعي
*ماء الورد

طريقة تحضير وصفة التخلص من التجاعيد حول العين

قومي بتقشير حبة من البطاطس و اسلقيها في الماء على نار هادئة إلى أن تنضج، ثم افرميها أو ادعكيها بواسطة أصابعك إلى أن تصبح مثل العجينة. ثم رشي عليها القليل من الملح و ملعقة من العسل الطبيعي و امزجيها من جديد و اتركيها لتبرد على جنب.
في هذه الأثناء قومي بتبليل قطعتين من القطن بماء الورد و ضعيهما في الثلاجة.
بعد أن يبرد الخليط، قومي بتشكيله على شكل أقراص، ضعيها على عينيك لمدة نصف ساعة. ثم أزيلي خليط البطاطس، و ضعي فوق عينيك قطعتي القطن الباردتين المبللتين بماء الورد.

كرري هذه الطريقة لعدة مرات.

كيف تحصلين على رقبة جميلة ؟

/ لا يوجد تعليقات
 كيف تحصلين على رقبة جميلة ؟
 خطوات بسيطة للحصول على رقبة جميلة

لا تعطي السيدات العناية الكافية للرقبة مثلما تفعل مع الوجه، بالرغم من أن الرقبة تعتبر جزء هام من جمال الوجه والبشرة، لذلك نقدم لكِ بعض النصائح التي تساعد على العناية بالرقبة والعنق

للعناية بجمال الرقبة اتبعي النصائح التالية:

*قومي بتدليك رقبتك باستمرار

*اجلسي بطريقة صحيحة، فلا تجلسي منكبة على وجهك أو تغرسي رقبتك بين كتفك؛ فالأوضاع الخاطئة عند الجلوس تشوه جمال الرقبة حيث تتسبب في تهدل جلد الرقبة

*امشي بطريقة صحيحة بحيث تكون رقبتك مفرودة وقوامك مشدود

*لا تنامي على وسادة عالية، لأنها تتسبب في تهدل جلد العنق

*لا ترهقي رقبتك بارتداء سلاسل ذهبية، فالذهب والعرق والغبار يسبب حساسية للجلد

*اغسلي رقبتك مرة يومياً بالماء والصابون واستعملي ليفة خشنة لتدليك الرقبة

*ادهني رقبتك بكريمات مرطبة لتعويضها عن المادة الدهنية المفقودة منها

بالنهاية يجب على المرأة أن تحافظ على كل جزءٍ من جسمها اذ أن لكل جزء أهميته الخاصة للصحة والجسم ككل

كيف تتخلصين من بروز البطن نهائيا؟

/ لا يوجد تعليقات
 كيف تتخلصين من بروز البطن نهائيا؟
 التخلص من بروز البطن نهائي


 إليك سيدتي هذه الوصفة السهلة والمجربة للتخلص نهائيا من بروز البطن  تحتاجين إلى
مقادير وصفة التخلص من البطن وصفة سهلة ومجربة
نعناع أخضر
قشر الرمان
زنجبيل
الشاي الصيني
طريقة تحضير وصفة التخلص من البطن نهائيا وصفة سهلة ومجربة
تغلى ملعقتين من كل صنف في كوب ماء، و يشرب المشروب بعد كل وجبة لمدة أسبوع، حتى تحصلين على البطن المرغوب
و الوصفة الثانية عبارة عن
مرامية
بابونج
إكليل الجبل
 تأخذ ملعقة صغيرة من كل صنف و تغلى في وعاء ماء، يشرب منه كوب بعد كل وجبة 3 مرات في اليوم

كيف تقضين على الهالات السوداء حول العين؟

/ 1 تعليق
كيف تقضين على الهالات السوداء حول العين؟
القضاء على الهالات السوداء حول العين
يعاني 9 من أصل 10 أشخاص حول العالم من انتشار الهالات السوداء حول العين، بحيث تبدو أشبه بعيون الباندا.
وتتنوع أسباب هذه الهالات، فقد يكون قلة النوم مسبباً لها أو الحساسية، إلا أنه يمكن القضاء عليها باستخدام عدد من الكريمات المزيلة لها.
كريمات العين

هناك العديد من كريمات العين التي يمكن استخدامها للحد من ظهور الدوائر الداكنة "الهالات السوداء" حول العين، يمكنك استخدام مستحضر Skinn Eye Cream 15ml المزيل للهالات السوداء بفعالية وقوة في وقت قصير.كما يوجد كريم آخر سعره أقل يزيل أيضاً الهالات السوداء وهو L'Oreal Men Expert Hydra Energetic .
كريمات الجلد
تقوم هذه الكريمات بتغيير لون الجلد إلى نفس لون البقعة، وقد يلجأ إليها الكثير لسرعة عمله في إخفاء البقع وعدم إظهارها بدلاً من أخذ وقت طويل في علاجها. يقوم هذا الكريم أيضاً بحماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية الضارة التي تزيد من انتشار الهالات السوداء حول العين. يمكنك استخدام Xen-Tan Face Tanner  الحامي من  أشعة الشمس والذي يقوم بتغيير لون الجلد.
مستحضرات إخفاء البقع
يفضل الكثير من الرجال استخدام مستحضرات الإخفاء التي تشبه الماكياج لإخفاء الهالات السوداء عند الذهاب خارج المنزل، ومن أفضل المستحضرات التي تفعل ذلك Yves Saint Laurent Touche Eclat،  والتي يتم استخدامها كثيراً من قبل الممثلين لإخفاء الهالات السوداء قبل التصوير.
فيتامين K
طريقة طبيعية يمكنك استخدامها للقضاء على الهالات السوداء، وذلك باعتماد كمية كبيرة من فيتامين K  في نظامك الغذائي. يساعد فيتامين K الدورة الدموية على ضخ الدم جيداً للمنطقة المصابة بالهالات السوداء للقضاء عليها، كما يساعد أيضاً على تغيير لون الجلد. وللحصول على المزيد من فيتامين K يمكن تناول الخضروات الورقية كثيراً مثل الكرنب والسبانخ، وإذا كنت تفضل الفاكهة يفضل تناول الكثير من الفراولة الغنية بهذا الفيتامين.

كيف تواجهين الشعر المقصف ؟

/ لا يوجد تعليقات
كيف تواجهين الشعر المقصف  ؟
الشعر المقصف  

يصعب على المرأة مواجهة تقصف الشعر بالطرق التقليدية، ويحتاج شعرها خلطات سهلة ومجربة لجعل الشعر صحى وناعم وبلا تقصف تماما.

تقول رشا جمال " خبيرة التجميل" أول خطوة لعلاج تقصف الشعر هو معرفة سبب التقصف وتلافيه, مع قص الشعر المقصف من فوق التقصف بسم وأول يوم بعد ما تقصين أطراف شعرك، اغسليه عادى بشامبو، بعدين حطى ماسك لمدة 20 دقيقة.

وبمكونات سهلة وبسيطة ولكن مفيدة للشعر وكلها موجودة عندنا فى المنزل
أولاً نصائح عامة للشعر الجاف والمتقصف عن طريق الإقلال من غسل الشعر مع تجنب الماء الساخن والصابون خاصة الأنواع القلوية,واستخدام شامبو يحتوى على البيض أو الزيت أو اللانولين أو الصابون المحتوى على زيت الزيتون.

و إجراء تدليك لفروة الرأس بزيت الخروع أو زيت الزيتون وذلك لتنشيط الدورة الدموية بها وتنشيط إفراز الدهون، ثم يلف بفوطة دافئة تظل لمدة نصف ساعة على الأقل، ثم يشطف الشعر,والعناية بدهان الشعر من وقت لآخر بكريم مناسب أو زيت مغذى.

ويفيد كثرة تمشيط الشعر والذى يساعد على تنشيط الغدد الدهنية كما أنه يوزع الدهون على الشعر فيكسبه لمعانا,ويراعى تدليك فروه الرأس بأحد الزيت لمدة 10 إلى 15 دقيقة وذلك لتنشيط الدورة الدموية بفروه الرأس، وبعد ذلك بساعة يبدأ غسل الشعر بالشامبو، وفى حالة الشعر الجاف التالف ينصح بعمل التدليك باستخدام زيت الزيتون الدافيء قبل الحمام.

كيف تحافظ على عينيك من الشيخوخة؟

/ لا يوجد تعليقات

كيف تحافظ على عينيك من الشيخوخة؟

المحافظة على عينيك من الشيخوخة

يقال إن فترة الثلاثينات هى أفضل فترة للعيون، وفيها تكون صحة العيون سليمة ولا تتعرض للجفاف، ولكن يحدث تغير كبير منذ أواخر الثلاثيات وحتى أوائل الخمسينات وتبدأ الحاجة لتقريب أو إبعاد الأشياء أكثر لعينيك لكى تتمكن من قراءتها، وهذا أول تنبيه لشيخوختك".

يقول الدكتور جريس لوقا استشارى أمراض العيون، إن الاهتمام بالعين يبدأ بالفحص الدورى وليكن مرة كل 6 اشهر على الاقل ويقوم فيها المريض بعمل كشف كامل على العين لتقرير قوة النظر بالاضافة الى الكشف المبكرعن بعض أمراض العيون مثل الجلوكوما (المياة الزرقاء على العين ) الذى يسمى العمى الصامت.

وأضاف لوقا أنه عند التقدم بالسن فان المريض قد يعانى من الهالات أو ما يسمى (بالذبابة الطائرة) وهى رؤية خادعة يتعرض لها المسن لذلك يجب اجراء متابعة دورية على قاع العين ولعدسة العين.

كما أن الإصابة بالكتاراكت (المياة بيضاء على العين) تعد من الأمراض الشائعة فى هذه السن،ـ وهى قد تجعل إبصارك ضبابياً إلى حد ما، وقد تشعر بعدم راحة أثناء قيادتك للسيارة ومشاهدتك لأضواء السيارات.

ويمكن علاج تلك الأمراض من خلال الكشف المبكر لها ويمكن للطبيب أن يصف لك أكثر الأدوية نفعا لك.
 

كيف تعتنين بشعرك تحت الحجاب؟

/ لا يوجد تعليقات

كيف تعتنين بشعرك تحت الحجاب؟

الاعتناء بالشعر تحت الحجاب

كثيرا ما نقسوعلى الشعر، ونتعامل معه بعناية أقل من البشرة والجسم خاصة بالنسبة للفتيات المحجبات اللاتى يقضين معظم أوقاتهن خارج المنزل.

لذا ينصح الدكتور ممدوح صلاح الدين " خبير التجميل " بعدم وضع الحجاب بطريقة خاطئة، فمن الأسباب الهامة لتساقط الشعر هو وضع الطرحة دون الانتباه إلى اتجاه نموالشعر، وهذا يؤدى إلى كسر الشعرة وتساقطها، ويجب على المرأة المحجبة تسريح الشعر باتجاه مريح للشعر قبل وضع الحجاب، وتستطيع الفتاة التأكد من صحة وضعه، وذلك بعدم حدوث ألم فى فروة الرأس بعد نزع الحجاب.

وتجنب ربط الشعر برباط قاسى، فإذا كانت المحجبة ممن يربطن شعرهن باستمرار قبل ارتداء الحجاب فقد تعانين من مشكلة تساقط الشعر فى المناطق التى تحيط بالوجه، وحتى لا يتم ذلك يجب تجنب ربط الشعر برباط قاس.

ويجب البدء فى اتباع برنامج يساعد على إعادة نمو الشعر، بالإضافة إلى تناول المكملات الغذائية المضادة للتساقط، ويلعب تدليك فروة الرأس دورا أساسيا فى زيادة فعالية المستحضرات المضادة للتساقط، وعلينا أن يبدأ التدليك من اليمين إلى اليسار، ومن الأمام نحوالخلف مما يساعد على تنشيط الدورة الدموية.

والمداومة على عمل حمامات الزيت المناسبة لطبيعة الشعر مرة كل أسبوع حتى تعوض الشعر عن كل المواد الطبيعية التى يفقدها والحفاظ على صحته، وفى حالة ارتداء الحجاب يجب غسل الشعر بالشامبو مرتين أو ثلاثة فى الأسبوع حسب درجة تدهن البشرة

كيف تخفين عمرك الحقيقي؟

/ لا يوجد تعليقات

كيف تخفين عمرك الحقيقي؟

اخفاء عمرك الحقيقي

معظم السيدات تشعر بالتقدم فى العمر وترغب فى إخفاء عمرها الحقيقى لتبدو أصغر سناً، لذا ينصح الدكتور ممدوح صلاح "خبير التجميل" باتباع الطرق التالية.

فى البداية لا تبالغى بوضع الكثير من المكياج، لأنه يبرز التجاعيد أكثر بل ويسلط الضوء على ترهلات البشرة وخطوطها، وابتعدى عن كريمات الأساس المبيضة فهى تجعلك تبدين أكبر سناً، واستبدليها بكريمات الأساس الترابية أو البرونزية فالبشرة السمراء الصافية تجعلك تبدين أكثر شباباً.

تجنبى وضع أحمر الشفاه بالألوان الداكنة واستخدمى الألوان الفاتحة فهى تضفى لمظهرك إشراقاً وشباباً أكثر، وحددى العينين بالكحل ثم موهى اللون برفق ليبدو طبيعياً، وليظهر مكياجك بشكل أكثر بساطة وغير مبالغ فيه، واستعملى الكريم المرطب بشكل دائم قبل وضع المكياج وبعد إزالته فالبشرة بعد سن الثلاثين تصبح جافة وبحاجة للكثير من الترطيب والعناية لتبدو مشرقة ونضرة كما يفضل استخدام كريم مرطب بحماية عالية ضد أشعة الشمس، واستخدمى البلاشر المائل إلى الكريم وضعيه فوق الوجنتين فهذا النوع لأنه يرطب البشرة ويضفى على وجنتيك مظهراً طبيعياً ومشرقاً.

وينصح بأخذ قسط وافر من الراحة والنوم يومياً بمعدل 7 ساعات متتالية للحفاظ على نضارة وشباب بشرتك الدائم، وتناول الخ

كيف تكتشفين مستحضرات التجميل المُقلدة؟

/ لا يوجد تعليقات
كيف تكتشفين مستحضرات التجميل المُقلدة؟
اكتشاف مستحضرات التجميل المُقلدة
 (د ب أ) - أكثيراً ما يقع السياح في فخ شراء عطور أو مستحضرات تجميل مقلدة أثناء قضاء العطلات خارج البلاد؛ حيث يقدم لهم الباعة الجائلون على الشواطئ أو في البازارات منتجات تبدو أصلية من حيث الاسم والشكل، لكنها في حقيقة الأمر لا تكون كذلك.

وأكد مارتن روبمان، الخبير لدى الرابطة الألمانية لشركات إنتاج وتوزيع مستحضرات التجميل بالعاصمة برلين، أن العبوة هي المفتاح الرئيسي لاكتشاف المنتج المُقلد؛ فعلى الرغم من أن العبوة الكرتون غالباً ما تحاكي مثيلتها الأصلية من حيث الشكل، إلا أن قراصنة المنتجات عادة ما يقتصدون في جودة بعض التفاصيل الدقيقة، حيث كثيراً ما يتم طباعة اسم الماركة بشكل يفتقر للاحترافية، كما أن العبوة تخلو من أية إرشادات تتعلق بالمنتج.

وبالإضافة إلى ذلك، تكون خامة الكرتون المستخدم في التغليف وكذلك خامة علبة مستحضر التجميل أو قنينة العطر رديئة؛ كأن يكون الزجاج مثلاً غير نقي تماماً أو يحتوي على حواف حادة. كما يبدو البخاخ سهل الكسر أو أن يكون الأنبوب داخل المضخة قصيراً للغاية.

وبالطبع، يُعد العقل البشري السليم درع الأمان الذي يقي المرء من الوقوع فريسة لقراصنة المنتجات وتكبد خسارة مادية. وبخلاف الخسارة المادية، أكد روبمان أن هذه المستحضرات المُقلدة قد تنطوي على مخاطر صحية؛ لأن إنتاجها غالباً ما يعتمد على مواد خام رديئة الجودة أو غير نقية.

وأشار روبمان إلى أن مستحضرات التجميل المُقلدة لا تقتصر على الشواطئ والبازارات فقط؛ حيث إنها تعتبر من السلع الرائجة على مواقع الإنترنت أيضاً.